【紧急避孕土方法有哪些？】在没有正规避孕药的情况下，一些人会尝试“土方法”进行紧急避孕。但需注意，这些方法效果不确定，甚至可能对身体造成伤害。以下是一些常见的“土方法”，仅供参考：
| 方法名称 | 说明 | 效果与风险 |
| 大量饮水 | 认为可以冲淡精子 | 无科学依据，可能影响身体水分平衡 |
| 食用大蒜 | 传说可抑制受孕 | 无有效证据，可能刺激肠胃 |
| 剧烈运动 | 认为可阻止精子进入子宫 | 无法阻止受精过程，可能伤身 |
| 使用肥皂水冲洗 | 试图清洁阴道 | 可能破坏阴道菌群，引发感染 |
总结：以上方法均不推荐作为可靠避孕手段。如需紧急避孕，请优先选择正规药物或咨询医生。
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