【断发是什么原因】断发是指头发在生长过程中突然断裂或脱落的现象，常见于发质较弱或护理不当的人群。以下是导致断发的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 造型工具使用不当 | 烫发、染发、吹风等高温操作会损伤发质，导致断裂。 |
| 洗护产品不合适 | 含酒精或强碱性的洗发水会破坏头发结构。 |
| 饮食营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素和矿物质会影响头发生长。 |
| 外部环境影响 | 紫外线、风沙等会加速头发干燥与断裂。 |
| 护理不及时 | 不定期修剪分叉、缺乏滋养会导致头发脆弱易断。 |
为减少断发，建议选择温和的洗护产品，避免频繁使用高温工具，并保持均衡饮食与良好作息。定期修剪发尾也有助于维持发质健康。
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