【风疙瘩止痒方法小窍门】风疙瘩（荨麻疹）是一种常见的皮肤过敏反应，主要表现为瘙痒、红肿和风团。以下是一些实用的止痒方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可快速缓解瘙痒和肿胀。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可有效减轻过敏反应。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠，避免接触过敏源如花粉、尘螨等。 |
| 薏米水 | 薏米煮水饮用，有助于清热祛湿，缓解症状。 |
| 炒绿豆汤 | 绿豆有清热解毒作用，适合风疙瘩患者饮用。 |
日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物，有助于减少复发。若症状持续或加重，建议及时就医。
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