【发烧37.5 怎么退烧】发烧37.5℃属于低热，通常无需过度紧张，但需注意观察身体状况。以下是一些常见且有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于调节体温，促进排汗和代谢 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，帮助降温 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
| 适当休息 | 避免劳累，有助于身体恢复 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
若持续发热或伴有其他症状（如咳嗽、头痛），建议及时就医。日常生活中注意饮食清淡、规律作息，有助于预防和缓解低烧。
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