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女性BMI24算胖吗

2025-10-14 17:26:32

问题描述:

女性BMI24算胖吗,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-10-14 17:26:32

女性BMI24算胖吗】总结:

女性BMI24属于正常范围的边缘,接近超重。建议结合体脂率、肌肉量等综合评估身体状况。

BMI值 说明 健康建议
18.5-23.9 正常范围 保持健康饮食与运动
24-27.9 过重 注意饮食控制,增加锻炼
≥28 超重 需要调整生活方式

BMI是衡量体重是否健康的常用指标,但不适用于所有人,如运动员或肌肉量较高者。建议定期体检,关注整体健康状态。

以上就是【女性BMI24算胖吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。