【甲状腺结节应该怎么自检】甲状腺结节是常见的颈部肿块，多数为良性，但也不能忽视。自检是早期发现的重要方式。以下是自检方法总结：
| 自检步骤 | 操作说明 |
| 观察颈部 | 站立时观察颈部是否有明显肿块或不对称现象 |
| 吞咽观察 | 吞咽时注意颈部是否有移动的肿块或异常隆起 |
| 手指触诊 | 用手指轻轻触摸颈部两侧，感受是否有硬块或结节 |
| 注意症状 | 如出现声音嘶哑、吞咽困难、颈部压迫感等需及时就医 |
建议定期自检，并结合专业检查，如超声、血液检测等，以明确结节性质。早发现、早诊断有助于有效治疗。
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