【丰隆穴位在哪】丰隆穴是中医常用穴位之一,位于小腿外侧。以下是关于丰隆穴的简要总结:
位置:位于小腿外侧,当外踝尖上8寸(约16厘米),在腓骨前缘与胫骨之间。
功效:主要用于治疗头痛、眩晕、咳嗽、痰多、腹胀、便秘等病症。
按摩方法:可用拇指按压或用按摩工具轻揉,每次持续5-10分钟。
适用人群:适合有呼吸道问题、消化不良或下肢水肿的人群。
项目 | 内容 |
名称 | 丰隆穴 |
位置 | 小腿外侧,外踝尖上8寸 |
功效 | 祛痰、止咳、通便 |
按摩方式 | 指压或工具轻揉 |
适用症状 | 头痛、咳嗽、便秘、腹胀 |
丰隆穴简单易找,日常适当按摩有助于调理身体,但具体使用建议咨询专业医师。
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