【孕16周终于看到肚子了!】怀孕16周是许多准妈妈第一次明显看到肚子变化的阶段，标志着孕期进入中期。此时胎儿发育迅速，子宫逐渐增大，腹部开始显怀。以下为16周孕期关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 孕周 | 16周 |
| 胎儿大小 | 约12厘米，重约100克 |
| 子宫高度 | 约16厘米（脐下） |
| 常见症状 | 腹部变大、轻微腹痛、疲劳 |
| 检查建议 | 产检、B超确认胎儿发育情况 |
此阶段需注意饮食均衡，避免剧烈运动，保持良好作息。随着孕期推进，身体变化会更明显，建议定期产检，确保母婴健康。
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