【毛孔油脂粒怎么去除】毛孔油脂粒是皮肤角质堆积或皮脂分泌过多导致的小颗粒，常见于面部T区。以下为有效应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用果酸或水杨酸类产品，帮助代谢老废角质。 |
| 控油护肤 | 使用含烟酰胺、锌等成分的护肤品，调节油脂分泌。 |
| 避免堵塞毛孔 | 选择非致痘型护肤品，避免使用厚重粉底。 |
| 医美治疗 | 如情况严重，可考虑果酸换肤或激光治疗。 |
注意：不要用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。保持良好作息与饮食习惯也有助于改善皮肤状态。
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