【晚上睡觉腿麻咋回事?】晚上睡觉时腿麻是很多人会遇到的问题，通常与血液循环、姿势不当或神经受压有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 睡觉时腿部受压，影响血液流动 |
| 姿势不当 | 长时间保持同一姿势导致神经受压 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，影响血液循环 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族等营养素可能引发麻木感 |
| 神经疾病 | 如糖尿病、颈椎病等也可能引起腿麻 |
建议调整睡姿，避免长时间压迫腿部，并适当进行运动。若频繁出现腿麻，建议及时就医检查。
以上就是【晚上睡觉腿麻咋回事?】相关内容，希望对您有所帮助。
