【深静脉血栓的预防措施有什么】深静脉血栓（DVT）是一种常见的血管疾病，多发于下肢。预防是关键，可通过生活方式调整和医疗干预有效降低风险。
| 预防措施 | 具体内容 |
| 保持活动 | 避免长时间静坐或卧床，定期活动肢体，促进血液循环。 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含纤维的食物，减少高脂、高盐饮食，控制体重。 |
| 穿着弹力袜 | 医疗级弹力袜可帮助改善下肢静脉回流，减轻肿胀。 |
| 药物预防 | 医生根据病情开具抗凝药物，如阿司匹林或肝素等。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会增加血液黏稠度，提升DVT风险。 |
日常注意身体变化，如出现腿部肿胀、疼痛等症状应及时就医。合理预防能显著降低深静脉血栓的发生率。
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