【儿童假性近视怎么恢复正常】儿童假性近视是由于用眼过度、睫状肌紧张导致的暂时性视力下降，不属于真正的近视。通过科学方法，大多数孩子可以恢复正常。
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，放松眼部肌肉 |
| 控制用眼时间 | 每次用眼不超过30分钟，休息10分钟 |
| 增加户外活动 | 每天至少2小时户外活动，有助于调节视力 |
| 合理饮食 | 多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜 |
| 定期检查 | 每半年检查一次视力，及时发现问题 |
家长应关注孩子的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。若情况持续，建议咨询专业医生，排除真性近视的可能。
以上就是【儿童假性近视怎么恢复正常】相关内容，希望对您有所帮助。
