【四个月宝宝能吃什么辅食】四个月大的宝宝刚开始接触辅食，应从单一、易消化的食物开始。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配米汤或母乳，避免过早加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免过敏源 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用水或母乳调制，初次尝试少量 |
建议每次只引入一种新食物，观察3-5天无异常后再尝试下一种。辅食应保持细腻、无颗粒，避免引起呛咳。同时，辅食不能替代母乳或配方奶，仍是主要营养来源。
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