【四个月宝宝的辅食】四个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时应以尝试为主，不可过早引入复杂食物。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步适应。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 用水或母乳调制，初次少量尝试 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 新鲜食材，煮熟后打成泥 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋黄 | 少量蛋黄泥 | 初次尝试需观察过敏反应 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。同时，保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。避免添加盐、糖和调味品，确保营养均衡且安全。
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