【小儿磨牙怎么回事怎么办】小儿磨牙是常见现象，通常与多种因素有关。以下是主要原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 生理因素 | 牙齿发育、乳牙更换期 | 观察为主，无需特殊处理 |
| 精神压力 | 学习紧张、情绪波动 | 营造轻松环境，多陪伴 |
| 肠道寄生虫 | 如蛔虫感染 | 做好卫生，必要时驱虫 |
| 饮食不当 | 晚餐过饱或吃刺激性食物 | 调整饮食结构，避免睡前吃太饱 |
| 缺钙 | 钙质不足影响神经兴奋性 | 补充钙剂，多吃富含钙的食物 |
家长应关注孩子磨牙频率和伴随症状，如持续严重或伴有其他异常，建议及时就医检查。日常注意规律作息和合理饮食，有助于缓解磨牙问题。
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