【老是抖腿怎么回事】抖腿是一种常见的习惯性动作，很多人在坐着时会不自觉地抖动腿部。这种行为可能与多种因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动时，身体通过抖腿释放压力 |
| 神经系统问题 | 如多动症、不安腿综合征等 |
| 习惯性动作 | 长期形成的无意识行为 |
| 缺乏运动 | 身体需要更多活动来保持平衡 |
建议关注自身情绪状态，适当运动，必要时咨询医生。若抖腿影响生活，应尽早排查潜在健康问题。
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问 老是抖腿怎么回事
2025-10-14 11:09:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 11:09:24
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