【男人抵抗力差经常感冒怎么回事】男人抵抗力差、经常感冒，可能与生活习惯、饮食结构、心理压力及身体状况有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不均衡 | 营养摄入不足，缺乏维生素C、锌等增强免疫力的元素 |
| 熬夜频繁 | 睡眠不足影响免疫系统功能 |
| 缺乏运动 | 久坐不动导致体质下降 |
| 压力过大 | 长期紧张情绪会抑制免疫反应 |
| 吸烟饮酒 | 刺激呼吸道，削弱身体防御能力 |
建议改善作息、加强锻炼、保持良好心态，并适当补充营养。如情况持续，应就医检查是否存在慢性疾病或免疫功能异常。
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