【身上痒有什么办法止痒】身上痒可能是由过敏、皮肤干燥、蚊虫叮咬或疾病引起的。以下是一些有效的止痒方法：
| 方法 | 适用情况 | 说明 |
| 冷敷 | 红肿瘙痒 | 用冷水毛巾敷患处，可缓解炎症和瘙痒 |
| 涂抹炉甘石洗剂 | 轻微过敏或蚊虫叮咬 | 具有镇静、止痒作用 |
| 使用抗组胺药膏 | 过敏性皮疹 | 如氯雷他定乳膏，可减轻过敏反应 |
| 保持皮肤湿润 | 干燥引起的瘙痒 | 使用保湿霜，避免皮肤过度干燥 |
| 避免抓挠 | 防止感染 | 抓挠可能加重症状并引发感染 |
日常注意饮食清淡，避免接触过敏源，必要时及时就医。
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