【鲜果汁搭配及功效】鲜果汁是健康饮食的重要组成部分，合理搭配能提升营养吸收效果。以下是常见鲜果汁的搭配方式及其主要功效：
| 鲜果汁组合 | 功效说明 |
| 苹果+胡萝卜 | 补充维生素C，促进消化 |
| 菠萝+柠檬 | 增强免疫力，帮助排毒 |
| 红枣+姜 | 温补气血，改善体寒 |
| 西瓜+薄荷 | 清热解暑，缓解疲劳 |
| 番茄+芹菜 | 降低血压，促进血液循环 |
搭配时应注意个人体质和季节变化，避免空腹饮用酸性较强的果汁。适量饮用可为身体提供天然营养，增强日常活力。
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问 鲜果汁搭配及功效
2025-10-14 08:58:56
问题描述：
鲜果汁搭配及功效，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-14 08:58:56
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