【丝瓜鸡蛋汤的功效与作用】丝瓜鸡蛋汤是一道常见且营养丰富的家常菜，结合了丝瓜和鸡蛋的营养价值，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 丝瓜性凉，有助于清热去火，适合夏季食用。 |
| 补充蛋白质 | 鸡蛋富含优质蛋白，有助于增强体质。 |
| 促进消化 | 丝瓜含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化。 |
| 降低胆固醇 | 鸡蛋中的卵磷脂有助于调节血脂水平。 |
| 增强免疫力 | 两者都富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
这道汤做法简单，适合日常饮食，尤其适合需要清淡饮食的人群。
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