【弯腰就疼怎么办】弯腰时出现疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 腰肌劳损 | 腰部酸痛，活动受限 | 休息、热敷、避免久坐 |
| 腰椎间盘突出 | 下肢放射性疼痛，麻木 | 就医检查，物理治疗 |
| 椎间关节紊乱 | 弯腰时刺痛，僵硬 | 专业推拿或理疗 |
| 骨质疏松 | 疼痛明显，易骨折 | 补钙、锻炼、就医 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持正确姿势，避免过度劳累。若症状持续或加重，应尽快咨询医生。
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问 弯腰就疼怎么办
2025-10-14 08:56:44
问题描述：
弯腰就疼怎么办，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-14 08:56:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
