【高血压是由什么原因引起的】高血压的成因复杂，通常与遗传、生活方式和疾病等多种因素有关。以下是主要诱因的总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
| 不良饮食 | 高盐、高脂、低钾饮食 |
| 肥胖 | 体重超标增加心脏负担 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响血液循环 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管收缩 |
| 精神压力大 | 长期紧张情绪导致血压升高 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、肾病等可能引发高血压 |
保持健康的生活方式是预防高血压的关键。定期监测血压，及时调整生活习惯，有助于降低患病风险。
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