【额头上长了好多小疙瘩】额头长小疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的有毛囊炎、闭口粉刺、脂溢性皮炎等。了解其成因和应对方法有助于改善皮肤状况。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿痛的小疙瘩 | 保持清洁，避免挤压，必要时使用抗生素药膏 |
| 闭口粉刺 | 小而硬的颗粒，不红不痒 | 注意卸妆彻底，使用含水杨酸产品 |
| 脂溢性皮炎 | 红斑、脱屑，可能伴有瘙痒 | 使用抗真菌洗剂，避免刺激性护肤品 |
| 过敏反应 | 红肿、瘙痒、小疙瘩 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
建议保持良好作息，饮食清淡，避免频繁用手摸脸。若情况严重或持续不退，应及时就医。
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