【睡眠不好该吃什么药】睡眠不好是现代人常见的问题，合理用药有助于改善睡眠质量。以下是常见药物及使用建议：
| 药物名称 | 用途 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 短期治疗失眠 | 不宜长期使用，可能产生依赖 |
| 地西泮 | 缓解焦虑性失眠 | 长期使用易成瘾 |
| 氯硝西泮 | 改善入睡困难 | 可能引起嗜睡、头晕 |
| 褪黑素 | 调节生物钟 | 适合作息紊乱者，效果因人而异 |
建议在医生指导下使用药物，优先尝试调整作息和生活方式。如长期失眠，应尽早就医排查病因。
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问 睡眠不好该吃什么药
2025-10-14 05:47:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 05:47:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
