【身痒一抓就起小疙瘩怎么办】身上瘙痒，一抓就出现小疙瘩，可能是皮肤过敏、荨麻疹或湿疹等引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 过敏性皮炎 | 红肿、瘙痒、小疙瘩 | 避免接触过敏源，使用抗组胺药 |
| 荨麻疹 | 红色风团，剧烈瘙痒 | 内服抗过敏药物，冷敷缓解 |
| 湿疹 | 皮肤干燥、脱屑、瘙痒 | 保持皮肤湿润，外用激素药膏 |
| 虫咬反应 | 局部红肿、瘙痒 | 使用止痒药膏，避免抓挠 |
建议及时就医确诊病因，避免自行乱用药。日常注意饮食清淡、保持皮肤清洁干燥，有助于减少发作频率。
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