【舌头有齿痕是什么原因】舌头有齿痕，通常是由于舌体肿胀或肌肉松弛，导致舌头在咬合时与牙齿接触而留下痕迹。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 舌头肿胀 | 水分滞留、过敏或炎症引起 |
| 脾虚湿盛 | 中医认为脾功能弱，湿气重 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时舌头下垂压迫牙齿 |
| 长期压力大 | 精神紧张导致肌肉紧绷或放松 |
| 牙齿排列不齐 | 牙齿咬合异常，易压出齿痕 |
多数情况下，舌头有齿痕是正常现象，无需特殊治疗。若伴随其他不适症状，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于改善。
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