【怀孕8个月吃什么孩子聪明】怀孕8个月是胎儿大脑发育的关键时期，合理饮食对孩子的智力发展至关重要。以下是一些有助于宝宝聪明的营养食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 脂肪类 | 三文鱼、核桃、牛油果 | 富含DHA，促进大脑发育 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、瘦肉、豆制品 | 提供必需氨基酸，支持神经发育 |
| 维生素类 | 深色蔬菜、柑橘类水果 | 补充维生素C、叶酸等，增强免疫力 |
| 矿物质类 | 牛奶、坚果、海产品 | 补充钙、铁、锌，促进骨骼和神经系统健康 |
建议孕妇在医生指导下合理搭配饮食，避免高糖、高油、高盐食品，保持均衡营养，为宝宝打下良好的成长基础。
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