【马拉松猝死的原因】马拉松是一项高强度的耐力运动，尽管多数参与者健康状况良好，但仍有极少数人因突发疾病导致猝死。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 心脏病 | 如冠心病、心肌炎等，是主要原因之一。 |
| 过度疲劳 | 长时间运动导致身体机能下降，引发危险。 |
| 脱水与电解质失衡 | 水分和盐分流失过多，影响心脏功能。 |
| 环境因素 | 高温、高湿环境下运动增加风险。 |
| 缺乏训练 | 未充分准备，身体无法承受高强度运动。 |
建议参赛者赛前进行体检，合理训练，并关注身体信号，以降低风险。
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