【电疗按摩的好处和坏处】电疗按摩是一种结合电流与按摩技术的理疗方式，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 缓解肌肉酸痛 2. 改善血液循环 3. 促进代谢废物排出 4. 简单易操作 |
| 坏处 | 1. 可能引起皮肤刺激 2. 不适合孕妇或心脏病患者 3. 长期使用可能降低敏感度 4. 无法替代专业治疗 |
电疗按摩在适当使用下可有效缓解疲劳和不适，但需注意禁忌人群及使用频率。建议在专业人士指导下进行，以确保安全与效果。
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