【脚扭伤不休息永远好不了吗】总结：
脚扭伤后是否需要休息，取决于伤势的严重程度。轻度扭伤适当休息有助于恢复，但过度不活动也可能影响康复。合理休息与科学锻炼结合才能加快恢复。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否必须休息 | 轻度扭伤需休息，重度应就医 |
| 不休息后果 | 可能加重损伤、延长恢复时间 |
| 合理做法 | 休息+冰敷+适度活动（如医生建议） |
| 恢复时间 | 一般1-2周，严重可能需数月 |
结论：
脚扭伤后并非“不休息就永远好不了”，但忽视休息可能导致病情恶化。科学处理是关键。
以上就是【脚扭伤不休息永远好不了吗】相关内容，希望对您有所帮助。
