【烧仙草的功效和禁忌】烧仙草是一种传统饮品，常用于夏季消暑。它不仅口感清爽，还具有一定的营养价值和健康功效。但同时也存在一些食用禁忌，需注意适量。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、补充水分、缓解疲劳 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、空腹饮用易刺激肠胃、糖尿病患者应控制糖分摄入 |
总体来看，烧仙草适合大多数人日常饮用，但体质偏寒或有特殊疾病的人群应根据自身情况调整饮用方式。
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问 烧仙草的功效和禁忌
2025-10-13 22:55:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 22:55:28
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