【脚踝韧带损伤多久能好】脚踝韧带损伤的恢复时间因损伤程度不同而有所差异。轻度扭伤通常1-2周可恢复，中度损伤可能需要4-6周，重度撕裂则需数月。以下为不同损伤程度的恢复时间总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 常见症状 | 治疗建议 |
| 轻度 | 1-2周 | 轻微肿胀、疼痛 | 冰敷、休息、加压包扎 |
| 中度 | 4-6周 | 明显肿胀、活动受限 | 物理治疗、支具固定 |
| 重度 | 3-6个月 | 剧烈疼痛、关节不稳定 | 手术+康复训练 |
恢复期间应避免剧烈运动，遵循医生指导进行康复锻炼，有助于加快恢复并减少后遗症。
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