【脚底痛怎么回事】脚底痛可能由多种原因引起，常见的包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、鞋子不合适等。了解具体原因有助于对症处理。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 足底筋膜炎 | 脚底疼痛，尤其早晨起床时明显 | 休息、热敷、拉伸、穿支撑鞋 |
| 跟骨骨刺 | 脚跟疼痛，久站后加重 | 疼痛严重时需就医 |
| 扁平足 | 脚底酸胀，走路易疲劳 | 使用矫形鞋垫，加强锻炼 |
| 鞋子不合适 | 脚底局部疼痛或磨破 | 更换合适鞋子，避免高跟鞋 |
若脚底痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
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