【下巴两侧长痘痘原因是啥呢】下巴两侧长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素水平升高，刺激皮脂分泌 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等影响内分泌和皮肤状态 |
| 皮肤清洁不到位 | 油脂堆积、毛孔堵塞，易引发炎症 |
| 化妆品使用不当 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，导致毛孔堵塞 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，做好皮肤清洁，并根据情况咨询皮肤科医生。
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