【胃不好吃什么水果养胃】胃不好的人饮食需格外注意，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是适合胃不好的水果推荐及特点总结：
| 水果名称 | 作用与好处 | 注意事项 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 避免空腹吃 |
| 苹果 | 含果胶，助消化 | 建议煮熟或蒸食 |
| 燕麦苹果 | 温和易消化 | 适合胃寒者 |
| 梨 | 清热润燥，缓解胃火 | 胃寒者慎食 |
| 木瓜 | 含酶类，帮助消化 | 避免过量食用 |
建议根据自身胃部状况选择合适水果，并注意适量与食用方式，避免生冷刺激。合理饮食是养胃的关键。
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