【肚子咕噜咕噜叫还放屁是怎么回事】人体在消化过程中，肠道内气体和液体的运动会产生“咕噜”声，同时伴随排气现象。这通常是正常的生理反应，但也可能与饮食、消化系统功能或疾病有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃入过多易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 肠道菌群失衡，分解食物产生过多气体 |
| 肠道蠕动加快 | 饥饿或进食后，肠胃活动增强 |
| 肠道气体积聚 | 排气不畅，导致声音和气体释放 |
多数情况下无需担心，但若频繁出现且伴有腹痛、腹泻或便秘，建议及时就医检查。保持规律饮食、细嚼慢咽有助于减少此类现象。
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