【突然头发掉的多怎么办】总结：
突然掉发增多可能与压力、饮食、激素变化或疾病有关。建议调整生活习惯，必要时就医检查。
| 问题 | 解决方法 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 饮食不均衡 | 多摄入蛋白质、维生素B族和铁 |
| 激素波动 | 如女性经期或产后，可观察一段时间 |
| 疾病因素 | 如甲状腺问题、贫血等，需就医检查 |
| 使用不当产品 | 减少化学染烫，选择温和洗护产品 |
如持续掉发严重，建议及时咨询皮肤科医生，明确病因后对症治疗。
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问 突然头发掉的多怎么办
2025-10-13 19:00:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 19:00:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
