【花芸豆的功效与禁忌】花芸豆是一种营养丰富的豆类，常用于日常饮食中。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和调节血糖。此外，花芸豆还具有一定的抗氧化作用，对心血管健康有益。
不过，并非所有人都适合食用花芸豆。以下为花芸豆的主要功效与禁忌：
| 功效 | 禁忌 |
| 补充蛋白质 | 胃肠功能弱者慎食 |
| 促进消化 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 调节血糖 | 过敏体质者应避免食用 |
| 增强免疫力 | 食用前需充分煮熟 |
建议适量食用，搭配均衡饮食，以发挥最佳效果。
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