【绞股蓝泡茶功效和作用】绞股蓝是一种常见的中药材，常用于泡茶饮用。其具有多种健康功效，适合日常保健使用。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定改善作用 |
| 增强免疫力 | 促进身体抵抗力，减少疾病发生 |
绞股蓝泡茶口感微苦，但长期饮用对身体有益。建议适量饮用，避免空腹或过量。如有特殊健康状况，最好在医生指导下使用。
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