【发烧怕冷最有效的办法是什么?】发烧时感到怕冷是常见现象，通常是因为体温升高导致身体调节失衡。以下是一些最有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 穿暖和衣物，使用被子保暖，避免受凉加重症状。 |
| 多喝温水 | 补充水分，帮助退烧，促进体内代谢。 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明服用，缓解不适。 |
| 适当休息 | 减少活动，让身体有足够时间恢复。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，帮助降低体温。 |
注意：若高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。
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