【头晕手麻是怎么回事】头晕和手麻是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 颈部神经受压，导致头晕、手麻、肩颈僵硬等 |
| 脑供血不足 | 大脑血液供应不足，引发头晕、肢体麻木 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，出现手脚麻木、无力 |
| 精神压力大 | 长期紧张焦虑可能导致头晕、手麻等躯体化症状 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素缺乏，影响神经系统功能 |
建议出现持续或严重症状时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、饮食均衡、适度运动，有助于缓解症状。
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