【干柠檬片的功效是什么】干柠檬片是将新鲜柠檬经过晾晒或烘干制成的制品,保留了柠檬的部分营养成分。以下是其主要功效总结:
功效 | 说明 |
补充维生素C | 含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力 |
促进消化 | 含有柠檬酸,可刺激胃液分泌,帮助消化 |
美白肌肤 | 维生素C具有抗氧化作用,有助于改善肤色 |
清热解毒 | 柠檬性凉,可缓解上火症状 |
除湿祛痰 | 适合湿气重、咳嗽痰多者饮用 |
干柠檬片常用于泡水饮用,口感清新,适合日常保健。但需注意,空腹饮用可能刺激肠胃,建议饭后适量饮用。
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