【干柠檬泡水喝有什么好处】干柠檬泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 干柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成，改善肤色 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季饮用 |
| 降低胆固醇 | 长期适量饮用可能有助于调节血脂 |
干柠檬泡水简单易做，适合日常饮用。但注意不宜过量，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2杯，效果更佳。
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