【发风疹块怎么办】风疹块，又称荨麻疹，是一种常见的皮肤过敏反应，表现为红肿、瘙痒的风团。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 可缓解瘙痒和肿胀，用冷毛巾轻敷患处。 |
| 避免诱因 | 如食物、药物、花粉等，找出并远离过敏源。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可减轻症状。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免抓挠，防止感染。 |
| 就医检查 | 若反复发作或症状严重，应及时就医。 |
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激，保持良好作息，有助于减少复发。如症状持续不退，建议咨询专业医生。
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