【拖延症的早期症状有哪些】拖延症是许多人都会遇到的问题，但很多人并不清楚它在初期的表现。了解这些早期症状有助于及时调整行为，避免问题加重。
以下是常见的拖延症早期症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 延迟开始任务 | 任务开始时间比计划晚，常找借口 |
| 分心频繁 | 容易被手机、社交媒体等干扰 |
| 任务分解困难 | 面对复杂任务时感到无从下手 |
| 过度完美主义 | 总想做到最好，反而迟迟不行动 |
| 时间管理混乱 | 不清楚自己每天的时间安排 |
及时识别这些信号，有助于尽早采取措施，改善拖延习惯。
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