【降低阴茎敏感度最好的方法?】降低阴茎敏感度的方法因人而异，需结合个人情况选择合适方式。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 使用局部麻醉剂 | 如利多卡因凝胶，可暂时降低敏感度 | 避免过量使用，防止麻木影响体验 |
| 穿着宽松内裤 | 减少摩擦，降低刺激 | 保持清洁，避免细菌滋生 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑 | 需长期坚持，效果较慢 |
| 延时训练 | 通过自慰或性行为练习控制射精 | 需耐心，避免过度疲劳 |
| 医疗干预 | 如药物治疗或手术（严重情况） | 需专业医生指导 |
建议优先尝试非侵入性方法，并在必要时咨询医生。
以上就是【降低阴茎敏感度最好的方法?】相关内容，希望对您有所帮助。
