【夏季养生茶有哪些 六款养生茶清热养颜】夏季天气炎热，适当饮用养生茶有助于清热解暑、养颜美容。以下是六款适合夏季饮用的养生茶，帮助身体保持清爽与健康。
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目降火 | 眼干、上火者 |
| 绿豆汤 | 清热解毒、消暑利水 | 高温环境下工作者 |
| 决明子茶 | 润肠通便、护眼明目 | 便秘、视力疲劳者 |
| 薄荷茶 | 提神醒脑、清凉解暑 | 烦躁、口干者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 女性、情绪波动者 |
| 茉莉花茶 | 安神助眠、清香怡人 | 熬夜、失眠者 |
以上茶饮可根据个人体质和需求选择，适量饮用，有助于提升夏日生活质量。
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