【膻中穴怎么按摩】膻中穴是中医常用穴位之一，位于胸部正中，两乳头连线的中点。常用于缓解胸闷、心悸、咳嗽等症状。以下是关于膻中穴按摩的总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 胸部正中，两乳头连线中点 |
| 功效 | 缓解胸闷、心悸、咳嗽等 |
| 按摩方法 | 用拇指或指腹按压，持续3-5分钟 |
| 频率 | 每日1-2次，早晚各一次为佳 |
| 注意事项 | 力度适中，避免用力过猛 |
膻中穴按摩简单易行，适合日常保健使用。建议结合呼吸进行，效果更佳。如症状持续，建议咨询专业医师。
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问 膻中穴怎么按摩
2025-10-13 13:13:46
问题描述：
膻中穴怎么按摩，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-13 13:13:46
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