【从便便颜色判断健康状况!】便便的颜色是身体健康的“晴雨表”，通过观察大便颜色，可以初步判断消化系统是否正常。以下是一些常见颜色及其可能的健康含义：
| 颜色 | 可能原因 |
| 黑色 | 消化道出血、铁剂或某些食物 |
| 红色 | 下消化道出血或食用红肉 |
| 灰白 | 胆汁不足，可能与肝胆问题有关 |
| 绿色 | 胆汁未完全分解，或饮食影响 |
| 黄色 | 正常，但若油腻可能为脂肪消化不良 |
| 棕色 | 健康状态，常见于正常排便 |
注意：颜色变化不一定代表疾病，需结合其他症状综合判断。如有异常持续，建议及时就医。
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