【罗汉果泡水喝:功效】罗汉果是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉不适，适合感冒或干燥季节饮用 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗作用 |
| 降血糖 | 含有天然甜味成分，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 护嗓养声 | 常用于教师、歌手等用嗓人群，保护喉咙 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，缓解便秘 |
罗汉果泡水简单方便，可单独饮用或搭配菊花、枸杞等，口感清甜，适合日常保健。但需注意适量，避免过量饮用导致腹泻。
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